நான் 55 வயது பெண், எனக்கு சிஓபிடி உள்ளது. ஆஸ்துமா உள்ளவர்களைப் போலவும் எனக்கு தாக்குதல்கள் வருமா?

எனது சிஓபிடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் நான் என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?

3 பெரிய உணவுக்கு பதிலாக ஒரு நாளில் 5-6 சிறிய உணவை சாப்பிட என் மருத்துவர் எனக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளார். சிஓபிடியை நிர்வகிக்க இது எவ்வாறு உதவும்?